うつ病の治療法として運動療法が注目されているのを知っていますか？日本では薬物療法が中心ですが、欧米諸国では運動療法によるうつ病の予防や症状の改善に関する研究が盛んにおこなわれています。しかし、運動をするとうつ病が改善する … 続きを読む なぜ運動がうつ病にいいとされているのか？