YOGA FOR DEPRESSION with Chiemily

~完全プライベートオンラインレッスン~

レッスン例

  • ジェントルヨガ

    初心者にもやさしい、日本では珍しい呼吸に合わせてゆっくり動いていくヨガです

  • HIITヨガ

    中盤でHIITトレーニングを4分間取り入れ、ヨガポーズで体をほぐしてリラックスします

  • フローヨガ

    太陽礼拝というヨガポーズの流れを取り入れた、流れるようなキープが短めのヨガです

こんな方におすすめ!

 

仕事が忙しくて運動する時間がない

ストレスを強く感じる

運動習慣をつけたい

運動が苦手

人目が気になる

 

よくあるご質問

  • ヨガをやったことがないのですが、大丈夫ですか?

    プライベートレッスンなので、お客様に合わせたレッスンを提供します。経験や身体の柔軟性は必要ありません。受講前に不安な点等あればお気軽にご相談ください。

  • ヨガマットは必要ですか?

    ポーズによっては膝をつく、バランスをとるなどが出てくるのでご用意していただくことをおススメします。こだわりがなければおススメのマット(2000円程度)をご紹介します。

  • ヨガの途中で気分や体調が悪くなったら、どうすればいいですか?

    体調などが悪いと感じたらすぐにインストラクターにお話しください。

  • 男性でも利用できますか?

    男性ももちろん歓迎です!

  • 友だちと一緒に受講したいです

    お連れさまと一緒に2人以上で受講いただくことも可能です。ご予約時にご相談ください。

受講までの流れ

  • 1 ご予約、お問い合わせ

    予約は「STORES予約」より行っております。

    ご不明点などございましたら、LINE公式アカウントの友だち追加または、フォームよりご連絡ください。

  • 2 受講日時の決定、決済

    「STORES予約」のサイト上で予約可能な日時を選択し、そのまま決済に移ります。

    決済完了とともに予約完了となります。

  • 3 受講当日

    オンラインレッスンのURLなどは決済完了を確認してから、お送りいたします。

    通信環境や動きやすい服装、お水、マットなどをご用意してご受講ください。

お客様の声

多くのお客さまに支えられています

 

毎回悩みや気分に合わせてプログラムを作ってくれるため、飽き性な私でも楽しく続けられています!
ヨガを続けていることで、体の柔らかさや、筋肉の使い方が上手くなっているようで、趣味のテニスや登山でもスキルアップを実感しています。
先生は優しくて明るいので毎回元気をもらっています!丁寧に説明してくれるので、初めてでも、体が硬くても、何歳でも楽しんでできると思います!!

 

YouTubeだと途中で満足してしまい動画を止めていましたが、先生と一緒にヨガができるので、続きやすいです。
また、仕事で帰るのが遅くてもできるのがいいですね。

 

レッスン料金

初めての方

初めての方は、0円で体験してください!

まずはLINE公式アカウントでお気軽にお問い合わせください。

 

マンスリーメンバー

月額制のプランになります。運動習慣をつけたい方におすすめ!

 

プラン名      Monthly PassMonthly 6Monthly 4
説明      レッスンを好きなだけ1か月間受け放題レッスンを月6回まで好きなだけ1か月間受け放題レッスンを月4回まで好きなだけ1か月間受け放題
料金      20000 円13500円10000円

 

チケット料金

続けられるか不安な方はこちらがおすすめ!

 

チケット名ドロップイン(1回券)
有効期限当日のみ
料金2500 円

 

 

オンラインでヨガ体験

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ご自宅で、プライベートのヨガレッスンが有資格者のヨガインストラクターから受けることができます。
ヨガで自分のための時間を作ろう!

  • 自宅から0分で通えて、空いた時間に受けられる

  • プライベートだから初めてでも安心

  • あなたに合ったレッスンをプロデュース

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YOGA FOR DEPRESSION with Chiemilyでは、うつ病、メンタルヘルスのためのオンラインヨガレッスンを提供しています。瞑想・アロマなど、苦しんでいる人に役立つ体験・情報をお届けします。

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