いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます♡

今日はみなさんにお知らせがあります！

タイトルの通り、YouTubeチャンネルを開設し、少しずつ動画を配信しています。

主にライブ配信が多いので、見逃さないためにもまずはチャンネル登録をお願いします。

🔗ちえみりーチャンネル｜YouTube

なぜ始めたのか？

在宅ワークの人が増えるなど、自宅での運動が身近になってきている中で、もっと多くの人にヨガに挑戦してほしいと思ったからです。

また、ヨガはスタジオに通うなどするととても高額なレッスン料がかかってしまうので、より身近に感じてほしいというのもあります。

そして、代り映えしない毎日の中にヨガによって得られる小さい成功体験を感じてほしいと思います。

どんな動画を投稿するの？

主にライブ配信でヨガをやっていきます。

アーカイブも残しますが、やはり他の人と一体感を感じながら同じ時間に運動することで継続にもつながるので、ライブ視聴をお勧めします。

なるべく初心者の方にもわかりやすいガイドを入れていくつもりなので、ご安心ください。

中にはできないポーズもあるかもしれませんが、できる範囲で挑戦してみてください。

ヨガの内容については、みなさんから要望の多かったものや、他のトレーニングと組み合わせたものなど多岐にわたると思います。

もし、こんな悩みを解決できそうなヨガやトレーニングがあれば教えてほしいというのがあれば、TwitterのDMまたはYouTubeの動画へのコメントをお願いします。

Twitterリンク

Tweets by chiemilyoga