みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 今日はうつ病になっ…

今日は最近読んだ本「自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義」に関する読書メ…

  みなさん、こんにちは！ちえみりーです。 突然ですが、あなた…

今日は最近読んだ本「やり抜く人の9つの習慣　コロンビア大学の成功の科学」に関する…

  みなさん、こんにちは！ちえみりーです。   …

みなさん、こんにちは！ちえみりーです。   いつもブログを読んでい…

今日は最近読んだ本「セルフコンパッション：最高の自分であり続ける方法」に関する読…

今日は最近読んだ本「慈悲の瞑想」に関する読書メモを簡単に残したいと思います。 …

  みなさん、こんにちは！ちえみりーです。   今…

休職に入ると、何をしてよくて、何が悪いのか。会社の心証や自分の病気を治すため…

最近はおうちでの筋トレなどにヨガマットを購入する方も増えているのではないでし…

多くの人の悩みの中に、こんなものがあります。 ・得意なことが見つか…